Redaksi Video Protokol Kesehatan

Pemerintah telah mengeluarkan kebijakan yang memperbolehkan masyarakat usia di bawah 45 tahun untuk kembali menjalankan aktivitasnya. Hal itu salah satunya untuk menjaga stabilitas ekonomi masyarakat.

Sebelumnya, semua orang tanpa memandang kelas usia, diminta untuk tetap tinggal di rumah demi memotong rantai persebaran virus corona atau Covid-19.

Untuk itu, kini sebagian masyarakat yang dipandang lebih aman terhadap risiko infeksi virus ini, diperkenankan untuk kembali bekerja dan melakukan aktivitasnya sekaligus dalam rangka menyambut NEW NORMAL.

Setidaknya ada 5 protokol kesehatan guna mencegah terjadinya penularan Covid-19.

1. Jaga kebersihan tangan

Bersihkan tangan dengan cairan pencuci tangan atau hand sanitizer, apabila permukaan tangan tidak terlihat kotor.

Namun, apabila tangan kotor maka bersihkan menggunakan sabun dan air mengalir.

2. Jangan menyentuh wajah

Dalam kondisi tangan yang belum bersih, sebisa mungkin hindari menyentuh area wajah, khususnya mata, hidung, dan mulut, karena virus dapat dengan mudah masuk kedalam tubuh

3. Masker

Bagi Anda yang memiliki gejala gangguan pernapasan, kenakanlah masker medis (dengan cara 1 kali pakai)

Namun, bagi Anda yang tidak memiliki gejala apapun, cukup gunakan masker non-medis, karena masker medis jumlahnya lebih terbatas dan diprioritaskan untuk mereka yang membutuhkan.

4. Jaga jarak

Untuk menghindari terjadinya paparan virus dari orang ke orang lain, kita harus senantiasa menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter.

Jaga jarak juga dikenal dengan istilah physical distancing. Kita dilarang untuk mendatangi kerumunan, meminimalisir kontak fisik dengan orang lain, dan tidak mengadakan acara yang mengundang banyak orang.

5. Isolasi mandiri & Jaga Kesehatan

Bagi Anda yang merasa tidak sehat, seperti mengalami demam, batuk/pilek/nyeri tenggorokan/sesak napas, diminta untuk secara sadar dan sukarela melakukan isolasi mandiri di dalam rumah.

Pastikan kesehatan fisik tetap terjaga dengan berjemur sinar matahari pagi, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, melakukan olahraga ringan dan istirahat yang cukup.

****

Dimanapun kita berada, baik pada zona merah, orange, kuning bahkan hijau sekalipun, tetaplah melakukan 5 protokol tadi.

Aku menjaga kamu

Kamu menjaga aku

(Pakai masker)

#Inspirasi #motivasi #semangat #ceramah #kajian #pengajian #salam #ypi #yayasanprogressinsani #bogor

#Salambogor #sekolahalambogor #ilmu #belajar #kreatif #inovatif #karya #dhinar #spirit #learning